2011年 03月 27日
ご無沙汰しています。 |
地震が起きてからもう2週間も経ってしまいました。
ブログにはその日のうちに記事を載せることができたのですが、
今考えるとかなり興奮していたのだなあと思います。
その後、時間を追うごとに想像を絶する光景や被害が絶え間なく入ってきて、
精神的に参ってしまいました。
被災された方々が一体何をしたというのだろう?という怒りだとか、
危険な最前線でずっと働いている方やそのご家族への思いだとか、
また大きな地震が来るのではないかとか、原発はどうなっちゃうの?とか、
とにかくいろいろなことで頭がショートしそうでした。
ただ、一旦泣いてしまうともう抑えが利かなくなりそうで、我慢する癖がついてしまいました。
そういう溜めこみ体質が良くなかったのだろうと思います。
仕事は変わりなく出来ますが、それ以外のことがさっぱり手につきませんでした。
始終揺れている感じで、眠りもとても浅くなりました。
地震の前から動悸を感じることが多く、(以前のパニック発作とは異なる感じです)
たまたま24時間のホルター心電図の検査を受けたりしていたのです。
動悸は地震後、ますます酷くなりました。結果は不整脈。
普通の人が1、2回のところ、800回も脈が飛んだりしているそうです。
全く気にするようなものではないと言われて安心していますが、
前回の検査の時はそんなことを言われなかったのが引っ掛かります。
被災地の皆さんのことや、昨日からは劇的に減った余震、原発のことなど
動悸の原因が多過ぎて、約2年振りに心療内科に出掛けました。
院内に入ることができない方がたくさんいらっしゃるくらい混んでいました。
久しぶりに先生のお顔を拝見して、思い切って病院へ来て良かったとすぐに思いました。
無理せずまたお薬を飲んで行きましょうということになり、
一週間経ちました。寝る前に飲む薬は穏やかなものなのですが、
2年前に断薬する時には、半錠を1日おきでしたから、
1錠飲むとかなり効いてしまうようです。その日からとにかくぐっすり。
動悸もぴたりと治まりました。
でも、相変わらず仕事以外のことがさっぱり出来ませんでした。
ごみ箱が倒れていても直す気すら起きませんでした。
私はこんなに不甲斐ないのに、いろいろな情報を集めて発信したり、
人に元気を与えてくれたり、努めて普通に過ごしたり、
いざという時に人のために行動できる皆さんにただただ感心するばかりでした。
私はといえば、何もする気が起きないと言いつつ、
なぜか地震直後から食欲が異常にあり我ながら呆れました。
被災地の方のことを考えると本当に申し訳ないです。
心配になって病院で訊ねたくらいです。ストレスじゃないかということでした。
それもかなり落ち着いてきました。そして今日部屋の大掃除を終えました。
明日からは少しずつ通常に戻れそうです。
節電や義捐金など私に出来ることは僅かなのですが、
自分自身がまずしっかりしないと!と思っています。
地震から現在まで、とても気を張って情報を流してくれている皆さんに
きっと疲れが出てくる頃だと思うのです。
そういう人たちにも何かできないか、自分なりに考えてみようと思っています。
地震の2日前。タイツリソウ(ケマンソウ)に蕾が出来ていました。
いつの間にか咲いていました。
買った時のポットに「こころ草」というカードがついていました。
被災地の隅々までたくさんの心がしっかりと届きますように。
ミモザももうすぐ満開です。
私が立ち止まっている間にきちんと時間は流れていました。
毎月送られてくる大好きなFRENCH GENERALのジュエリーキット。
もう少ししたら作りたくなるかもしれません。
FRENCH GENERALは、現在日本の美しい桜をモチーフとしたキットを販売されています。
以前、ハリケーン・カトリーナの時もこのようなチャリティーのキットがありました。
添えられた文章にも胸が熱くなりました。
私の住む所は計画停電には入っていません。
ですが、出来るだけ節電をしなくてはと思っているので、
当分の間ブログもあまり更新できないと思います。
「るるるる手帖」の方にtwitterがあります。しばらくはそちらでこっそりつぶやこうと思います。
でも使い方がさっぱりわからないのです(涙)
たくさんの方にご心配をおかけしましたが、お店にもモノが戻ってきつつあります。
私ももう大丈夫だと思います。本当にありがとうございました。
個別にお返事が出来ずにすみません。
ブログにはその日のうちに記事を載せることができたのですが、
今考えるとかなり興奮していたのだなあと思います。
その後、時間を追うごとに想像を絶する光景や被害が絶え間なく入ってきて、
精神的に参ってしまいました。
被災された方々が一体何をしたというのだろう?という怒りだとか、
危険な最前線でずっと働いている方やそのご家族への思いだとか、
また大きな地震が来るのではないかとか、原発はどうなっちゃうの?とか、
とにかくいろいろなことで頭がショートしそうでした。
ただ、一旦泣いてしまうともう抑えが利かなくなりそうで、我慢する癖がついてしまいました。
そういう溜めこみ体質が良くなかったのだろうと思います。
仕事は変わりなく出来ますが、それ以外のことがさっぱり手につきませんでした。
始終揺れている感じで、眠りもとても浅くなりました。
地震の前から動悸を感じることが多く、(以前のパニック発作とは異なる感じです)
たまたま24時間のホルター心電図の検査を受けたりしていたのです。
動悸は地震後、ますます酷くなりました。結果は不整脈。
普通の人が1、2回のところ、800回も脈が飛んだりしているそうです。
全く気にするようなものではないと言われて安心していますが、
前回の検査の時はそんなことを言われなかったのが引っ掛かります。
被災地の皆さんのことや、昨日からは劇的に減った余震、原発のことなど
動悸の原因が多過ぎて、約2年振りに心療内科に出掛けました。
院内に入ることができない方がたくさんいらっしゃるくらい混んでいました。
久しぶりに先生のお顔を拝見して、思い切って病院へ来て良かったとすぐに思いました。
無理せずまたお薬を飲んで行きましょうということになり、
一週間経ちました。寝る前に飲む薬は穏やかなものなのですが、
2年前に断薬する時には、半錠を1日おきでしたから、
1錠飲むとかなり効いてしまうようです。その日からとにかくぐっすり。
動悸もぴたりと治まりました。
でも、相変わらず仕事以外のことがさっぱり出来ませんでした。
ごみ箱が倒れていても直す気すら起きませんでした。
私はこんなに不甲斐ないのに、いろいろな情報を集めて発信したり、
人に元気を与えてくれたり、努めて普通に過ごしたり、
いざという時に人のために行動できる皆さんにただただ感心するばかりでした。
私はといえば、何もする気が起きないと言いつつ、
なぜか地震直後から食欲が異常にあり我ながら呆れました。
被災地の方のことを考えると本当に申し訳ないです。
心配になって病院で訊ねたくらいです。ストレスじゃないかということでした。
それもかなり落ち着いてきました。そして今日部屋の大掃除を終えました。
明日からは少しずつ通常に戻れそうです。
節電や義捐金など私に出来ることは僅かなのですが、
自分自身がまずしっかりしないと!と思っています。
地震から現在まで、とても気を張って情報を流してくれている皆さんに
きっと疲れが出てくる頃だと思うのです。
そういう人たちにも何かできないか、自分なりに考えてみようと思っています。
地震の2日前。タイツリソウ(ケマンソウ)に蕾が出来ていました。
いつの間にか咲いていました。
買った時のポットに「こころ草」というカードがついていました。
被災地の隅々までたくさんの心がしっかりと届きますように。
ミモザももうすぐ満開です。
私が立ち止まっている間にきちんと時間は流れていました。
毎月送られてくる大好きなFRENCH GENERALのジュエリーキット。
もう少ししたら作りたくなるかもしれません。
FRENCH GENERALは、現在日本の美しい桜をモチーフとしたキットを販売されています。
以前、ハリケーン・カトリーナの時もこのようなチャリティーのキットがありました。
添えられた文章にも胸が熱くなりました。
私の住む所は計画停電には入っていません。
ですが、出来るだけ節電をしなくてはと思っているので、
当分の間ブログもあまり更新できないと思います。
「るるるる手帖」の方にtwitterがあります。しばらくはそちらでこっそりつぶやこうと思います。
でも使い方がさっぱりわからないのです(涙)
たくさんの方にご心配をおかけしましたが、お店にもモノが戻ってきつつあります。
私ももう大丈夫だと思います。本当にありがとうございました。
個別にお返事が出来ずにすみません。
by doroguri
| 2011-03-27 23:33
| ごあいさつ